Ментальная регуляция негативных психических состояний в динамике учебной деятельности студентов

Vollständiger Abstract

Worum geht es in dieser Arbeit?

Представлены результаты исследования включенности ментальных структур (рефлексивных, смысловых, самоотношения) в регуляцию негативных психических состояний студентов в процессе обучения. В работе анализируются современные отечественные и зарубежные подходы к проблеме саморегуляции состояний человека. Представленное исследование основывается на авторской структурно-функциональной модели ментальной регуляции психических состояний субъекта. Отмечается, что ключевым условием эффективной саморегуляции выступает осознание необходимости изменения собственного состояния как неадекватного событию или ситуации, что актуализирует структуры сознания и регуляторные процессы личности. Данное исследование осуществлялось на выборке из 99 студентов бакалавриата в трех различных условиях обучения: на лекции, семинаре и экзамене. Диагностика интенсивности проявления психических состояний и способов их саморегуляции проводилась в начале, середине и в конце каждого из учебных занятий. Отдельно исследовалась выраженность ментальных структур. Статистическая обработка данных проводилась при помощи частотного и множественного регрессионного анализа. В результате исследований было установлено, что существует специфика включения ментальных структур в процесс регуляции в зависимости от форм и этапов учебной деятельности студентов. Обнаружено, что смысловые структуры включаются в саморегуляцию состояний преимущественно в конце экзамена, в то время как рефлексивные – в начале лекционных и семинарских занятий, а также в середине экзамена. Выявлено, что для всех форм учебной деятельности студентов ментальная регуляция негативных состояний наиболее активна в середине учебных занятий. Установлено, что наибольший вклад в ментальную регуляцию состояний в учебной деятельности студентов вносят показатели «локуса контроля жизнь» и «саморуководство». Полученные результаты имеют практическую значимость, поскольку знание о ментальных механизмах регуляции психических состояний субъекта в перспективе даст возможность разработать новые методы и технологии саморегуляции состояний в жизнедеятельности человека, что будет способствовать его психологическому здоровью и жизнестойкости. This article presents the results of a study examining the involvement of mental structures (reflective, semantic, and self-attitude) in the regulation of students' negative psychological states during learning activities. The paper analyzes contemporary Russian and international approaches to the problem of selfregulation of human states. This study is based on the structural and functional model of mental regulation of a subject's psychological states developed by the authors. Demonstrated that the most important condition for effective self-regulation is a person's awareness of the need to change their own state, as inadequate to an event or situation, which actualizes the structures of consciousness and regulatory processes of the personality. The study conducted on a sample of 99 students in three learning activities with different levels of stress: lecture, seminar, and exam. Psychological states and methods of self-regulation assessed at the beginning, middle, and at the end of each lesson. Separately examined the severity of mental structures. Statistical data processing performed using frequency and multiple regression analysis. The research revealed specific patterns in the involvement of mental structures in the regulatory process depending on the forms and stages of students' learning activities. Discovered that semantic structures are primarily involved in selfregulation of states at the end of an exam, while reflective structures are involved at the beginning of lectures and seminars, as well as mid-exam. Found that for all forms of student learning, mental regulation of negative states is most active mid-class. Established that the indicators of “locus of control” and “self-direction” make the greatest contribution to the mental regulation of states in students' learning activities. The obtained results have practical significance, since knowledge of the mental mechanisms regulating a subject's psychological states will enable the development of new methods for self-regulation of states in human life, which will contribute to their psychological health and resilience.