Calidad del sueño y riesgo de demencia en adultos mayores

Vollständiger Abstract

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Objetivo: Determinar la asociación entre la calidad del sueño, los trastornos del sueño y el riesgo de demencia o deterioro cognitivo en adultos mayores de 60 años. Metodología: Se realizó una revisión sistemática de acuerdo con la declaración PRISMA 2020. La búsqueda se efectuó en Scopus, ScienceDirect, PubMed/MEDLINE y SciELO mediante una estrategia basada en términos relacionados con población adulta mayor, calidad y trastornos del sueño, y demencia o deterioro cognitivo. Se consideraron publicaciones en español e inglés correspondientes al período 2021–2026. La selección se efectuó mediante cribado por título y resumen y evaluación de texto completo, y la información se organizó mediante una matriz de extracción de datos. Resultados: De los 2.409 registros identificados inicialmente, se seleccionaron 40 publicaciones para evaluación a texto completo y se incluyeron 27 documentos en la síntesis. Los estudios revisados mostraron asociaciones entre la duración insuficiente del sueño, el insomnio, las alteraciones circadianas y otros trastornos del sueño con indicadores de deterioro cognitivo y riesgo de demencia. También se identificaron mecanismos relacionados con la acumulación de beta-amiloide, alteraciones de los procesos de eliminación de proteínas neurotóxicas y cambios asociados con el envejecimiento celular. Conclusiones: La evidencia revisada sugirió una asociación entre determinadas alteraciones del sueño y el deterioro cognitivo o riesgo de demencia en adultos mayores. Sin embargo, la heterogeneidad de los diseños, las poblaciones y los instrumentos utilizados limitó la comparación directa entre estudios y la posibilidad de establecer relaciones causales. Se consideró pertinente incorporar la evaluación sistemática del sueño en la valoración integral de los adultos mayores y fortalecer la investigación longitudinal sobre los efectos preventivos de las intervenciones dirigidas a mejorar su calidad.