Organización del Trabajo Ferroviario y Salud Ocupacional de los Maquinistas: Reflexiones sobre la Actividad Física, el Comportamiento Sedentario y la Calidad de Vida

Vollständiger Abstract

Worum geht es in dieser Arbeit?

La organización del trabajo ferroviario, caracterizada por jornadas laborales prolongadas, trabajo por turnos, elevadas demandas cognitivas y permanencia prolongada en posición sentada, puede afectar negativamente la salud ocupacional y la calidad de vida de los maquinistas ferroviarios. Este ensayo teórico-reflexivo tuvo como objetivo reflexionar críticamente sobre la influencia de la organización del trabajo ferroviario en la actividad física (AF), el comportamiento sedentario (CS), la salud ocupacional y la calidad de vida de los maquinistas ferroviarios, con el propósito de contribuir a una comprensión más amplia de los desafíos contemporáneos para la promoción de la salud en este grupo ocupacional. La reflexión se fundamentó en el análisis crítico de la literatura científica nacional e internacional y de documentos técnicos relacionados con la salud ocupacional, el transporte ferroviario, la ergonomía, la cronobiología, la AF y el CS. La literatura analizada indica que las jornadas laborales prolongadas, el trabajo por turnos y la desalineación circadiana se asocian con fatiga, alteraciones del sueño, estrés ocupacional, aumento del CS y reducción de los niveles de AF, con posibles repercusiones sobre la salud cardiometabólica, musculoesquelética y mental. Se concluye que la promoción de la salud de los maquinistas ferroviarios requiere estrategias integradas que articulen mejoras en la organización del trabajo, la gestión de la fatiga, la reducción del CS, la promoción de la AF y el desarrollo de investigaciones dirigidas específicamente a las necesidades de esta categoría profesional.